Det var inte husmanskosten som var fel

När det fettskrämda kost råden körde sönder allt i den sunda i maten och ersatte fett med socker. Tar man bort fett då blir mat smaklös och helt ointressant, ofta blev lösningen socker. Läs på halvfabrikaten i butiken med lågt fett innehåll, då hittar ni socker och det är riktigt dålig mat, så ofta är det inte ens riktigt socker. Då är det Corn sirup eller liknande produkter.

Det är inte vi som är extrema, när vi vägrar köpa det som gör oss sjuka. Tyvärr är det så att vi får betala ett högt pris för detta bedrägeriet, det gör att vi är många som inte klarar kolhydrater längre. Jag skulle väldigt gärna kunna äta vanlig mat igen, men det har det dåliga fettskrämda kostråden tagit ifrån mig. Nu gäller det att äta sig friskare och försöka få bort dumheten, så inte fler behöver bli sjuka. Det finns en färdig lösning, som fungerar och det är LCHF.

Bönor är inte LCHF.

Den Olydiga Diabetikern Lars Lindblom

Kommentera

Stäng meny